EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NO TRATAMENTO DA DOR LOMBAR CRÔNICA EM ADULTOS: REVISÃO INTEGRATIVA

Resumo

Esse artigo procurou analisar as evidências recentes a respeito dos efeitos do exercício físico na intensidade da dor e na capacidade funcional de adultos com diagnóstico de dor lombar crônica (DLC), sendo esta a principal causa mundial de anos vividos com incapacidade. Baseia-se em uma revisão integrativa da literatura, elaborada em seis etapas, tendo sido realizado buscas na PubMed/MEDLINE, PEDro e LILACS em agosto de 2026, através de descritores controlados e termos livres, feito o recorte de 2021 a 2026 e elegibilidade restrita a ensaios randomizados com 100 ou mais participantes. A seleção foi realizada pelo autor e coautor do trabalho, relatada segundo o PRISMA 2020. Nas 264 publicações encontradas, 17 foram inclusas. Treze trabalhos relataram redução da dor e/ou melhora funcional do indivíduo. Feito a comparação entre exercício e cuidado usual, educação isolada ou a não intervenção favoreceram consistentemente o exercício físico, enquanto as comparações a respeito de modalidade, intensidade e formato tenderam a equivalência. Podendo-se concluir que o exercício físico é a uma estratégia segura e eficaz, devendo-se optar como primeira linha no tratamento da DLC, respeitando o perfil e preferência do paciente.