O AUMENTO DOS CASOS DE JOVENS COM HIPERTENSÃO: SUAS CAUSAS E FATORES DE RISCO

Resumo

O presente artigo tem como objetivo analisar o aumento significativo da hipertensão arterial entre jovens, fenômeno que tem se mostrado crescente e preocupante para profissionais de saúde e pesquisadores nas últimas décadas. Diversos fatores inter-relacionados contribuem para a elevação da pressão arterial em indivíduos com menos de 30 anos, incluindo sedentarismo, alimentação inadequada, consumo excessivo de sal e álcool, estresse crônico, privação de sono, obesidade e predisposição genética. Além dos fatores comportamentais, elementos ambientais, como urbanização, alta densidade populacional, poluição e estilo de vida acelerado, intensificam o risco cardiovascular nessa população. A pesquisa constitui uma revisão integrativa da literatura científica recente, contemplando estudos epidemiológicos, ensaios clínicos, revisões sistemáticas e meta-análises publicados entre 2018 e 2025, com enfoque em fatores de risco e estratégias de prevenção voltadas à população jovem. Os resultados evidenciam que hábitos alimentares inadequados e sedentarismo são os principais determinantes modificáveis da hipertensão precoce, enquanto histórico familiar e predisposição genética aumentam significativamente a vulnerabilidade individual. Frente a esse cenário, políticas públicas, programas educativos desde a infância, incentivo à prática regular de atividades físicas, controle do consumo de alimentos ultraprocessados e adoção de tecnologias digitais para monitoramento da saúde surgem como estratégias eficazes para prevenção e controle da hipertensão. Conclui-se que a integração de abordagens comportamentais, ambientais e tecnológicas é essencial para reduzir a incidência de hipertensão entre jovens, promover hábitos de vida saudáveis e fortalecer a cultura de prevenção cardiovascular desde fases iniciais da vida adulta.