MUDANÇAS NA COMPOSIÇÃO CORPORAL E NO DESEMPENHO FÍSICO DE SOLDADOS DURANTE SERVIÇO MILITAR OBRIGATÓRIO

Resumo

Introdução: O ingresso de jovens de 18 a 19 anos nas Forças Armadas por meio do Serviço Militar Obrigatório (SMO) promove uma transição abrupta em seus estilos de vida, marcada pela inserção em uma rotina física e operacional rigorosa. Objetivo: Analisar as mudanças na composição corporal e no desempenho físico de soldados recrutas submetidos a nove meses (36 semanas) de instrução e Treinamento Físico Militar (TFM). Métodos: Estudo longitudinal realizado com um pelotão de 21 soldados recém-incorporados a um batalhão de engenharia de combate em Cachoeira do Sul-RS. Avaliou-se a composição corporal (massa corporal, estatura e percentual de gordura via protocolo Jackson e Pollock de 3 dobras cutâneas com adipômetro Sanny® e balança Líder®) e o desempenho funcional por meio do Teste de Aptidão Física (TAF) em três momentos (diagnóstico, formativo e somativo), contemplando testes de corrida de 12 minutos, flexão de braço no solo, flexão na barra fixa e abdominal supra. Resultados: Ao término das 36 semanas, 85,71% dos soldados apresentaram redução estatisticamente significativa no percentual de gordura corporal, com decréscimo médio de para (). Adicionalmente, 100% da amostra obteve aumento significativo na massa magra, elevando-se de para (). No desempenho funcional, observou-se uma redução expressiva no conceito global "Insuficiente" do TAF (de 57,1% na primeira avaliação para 38,0% na última), acompanhada por melhora acentuada nos índices de força e resistência muscular aeróbica e neuromuscular. Conclusão: O primeiro ano de instrução militar e o TFM periodizado promoveram adaptações neuromusculares e cardiorrespiratórias altamente benéficas, promovendo um processo saudável de recomposição corporal e otimizando a aptidão física operacional dos combatentes.