FISIOTERAPIA ESPORTIVA NA PREVENÇÃO DE LESÕES EM PRATICANTES DE KARATÊ-DO: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA

Resumo

O karatê, arte marcial de origem japonesa, envolve movimentos de alta intensidade que, embora promovam benefícios físicos e mentais, também expõem os praticantes a risco elevado de lesões musculoesqueléticas. Nesse contexto, a fisioterapia esportiva desempenha papel essencial na prevenção e reabilitação de atletas, otimizando a recuperação e promovendo segurança na prática. O objetivo deste relato de experiência é evidenciar a atuação do fisioterapeuta na prevenção e no tratamento de lesões em praticantes de Karatê-Do, destacando estratégias utilizadas, resultados alcançados e desafios encontrados. A experiência relatada refere-se a mais de 40 anos de prática e ensino das artes marciais, aliada à formação em fisioterapia. As principais lesões observadas incluem entorses, distensões musculares, tendinites e contusões, variando conforme o nível de prática. As estratégias preventivas utilizadas envolvem aquecimentos dinâmicos, alongamentos funcionais, exercícios de mobilidade, propriocepção e fortalecimento específico, além da correção técnica. Nos casos de lesão, os recursos mais empregados foram crioterapia, bandagens funcionais, cinesioterapia e reabilitação funcional individualizada, com resultados positivos na recuperação e redução da reincidência. Conclui-se que a integração entre karatê e fisioterapia potencializa o desempenho e preserva a saúde dos atletas, reforçando a importância de abordagens preventivas e multidisciplinares no contexto esportivo.