ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE: IMPACTO NA VIDA DO IDOSO

Autores

  • Wadilla Rayanne Gois dos Santos UNIRG
  • Denise Soares de Alcântara UNIRG
  • Raika Alves Saraiva Gomes UNIRG
  • Kleverson Wessel de Oliveira USP
  • Claudia Christina Ribeiro Guimarães Neri de Magalhães UNIRG
  • Dalma Régia Monteiro Silva
  • Pollyana Ferreira Gama UNIRG

DOI:

https://doi.org/10.51891/rease.v12i6.26955

Palavras-chave:

Idoso. Atividade física. Impacto. Enfermagem. Terceira idade.

Resumo

O objetivo deste estudo foi identificar o impacto da atividade física na vida dos idosos participantes de um grupo de atividade física em uma Unidade Básica de Saúde ao Sul do Tocantins. Trata-se de uma pesquisa exploratória de abordagem qualitativa desenvolvida por meio de entrevista semiestruturada, no período de abril a junho de 2025. A amostra consistiu de 09 idosos que participaram do grupo há pelo menos dois meses com frequência mínima de duas vezes na semana. Da análise surgiram 04 categorias temáticas: atividades de vida diárias, saúde mental e socialização, motivação para realizar atividade física e benefícios para a vida. Constatou-se, que a prática regular de atividade física em grupo traz benefícios significativos para os idosos, impactando de forma integral sua saúde física, mental e social. Os exercícios contribuem para o controle de doenças crônicas e a redução de dores, promovem maior disposição, autonomia e capacidade funcional, permitindo que os participantes realizem tarefas diárias com mais facilidade, fortalecem a autoestima, melhoram o humor e reduz sentimentos de isolamento, ansiedade e frustração. Conclui-se que o envelhecimento ativo, aliado à prática coletiva de exercícios, representa uma estratégia eficaz para promover qualidade de vida e bem-estar integral na terceira idade.

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Biografia do Autor

  • Wadilla Rayanne Gois dos Santos, UNIRG

    Especialista em Saúde da Família e Comunidade – UNIRG. Universidade de Gurupi – Unirg.

  • Denise Soares de Alcântara, UNIRG

    Mestre em enfermagem pela UNG e professora/orientadora na Universidade de Gurupi – Unirg.

  • Raika Alves Saraiva Gomes, UNIRG

    Especialista em Saúde digital - UFG, Preceptora de enfermagem na Universidade de Gurupi – Unirg.

  • Kleverson Wessel de Oliveira, USP

    Doutor em ciências pela USP, Professor titular da disciplina de microbiologia e parasitologia na Universidade Estadual do Tocantins. 

  • Claudia Christina Ribeiro Guimarães Neri de Magalhães, UNIRG

    Mestre em Ciências da Saúde pela Universidade Federal do Tocantins. Docente na Universidade de Gurupi – UnirG. 

  • Dalma Régia Monteiro Silva

    Pós-graduanda em Educação na Saúde para Preceptoria no SUS - Sírio Líbanês.

  • Pollyana Ferreira Gama, UNIRG

    Especialista em Terapia Intensiva - UNIRG, Docente e preceptora do curso de enfermagem na universidade de Gurupi – Unirg. 

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Publicado

2026-06-10

Edição

v. 12 n. 6 (2026): Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação — REASE

Seção

Artigos

Categorias

Licença

Atribuição CC BY

 

Como Citar

Santos, W. R. G. dos, Alcântara, D. S. de, Gomes, R. A. S., Oliveira, K. W. de, Magalhães, C. C. R. G. N. de, Silva, D. R. M., & Gama, P. F. (2026). ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE: IMPACTO NA VIDA DO IDOSO. Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação, 12(6), 1-12. https://doi.org/10.51891/rease.v12i6.26955

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