CAMBIOS EN LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y EL RENDIMIENTO FÍSICO DE LOS SOLDADOS DURANTE EL SERVICIO MILITAR OBLIGATORIO

Resumen

Introducción: El ingreso de jóvenes de 18 a 19 años a las Fuerzas Armadas mediante el Servicio Militar Obligatorio (SMO) promueve una transición abrupta en su estilo de vida, caracterizada por la inserción en una rigurosa rutina física y operativa. Objetivo: Analizar los cambios en la composición corporal y el rendimiento físico de soldados reclutas sometidos a nueve meses (36 semanas) de instrucción y Entrenamiento Físico Militar (EFM). Métodos: Estudio longitudinal realizado con un pelotón de 21 soldados recién incorporados a un batallón de ingeniería de combate en Cachoeira do Sul-RS. Se evaluó la composición corporal (masa corporal, estatura y porcentaje de grasa mediante el protocolo de Jackson y Pollock de 3 pliegues cutáneos con adipómetro Sanny® y balanza Líder®) y el rendimiento funcional mediante la Prueba de Aptitud Física (PAF) en tres momentos (diagnóstico, formativo y sumativo), abarcando pruebas de carrera de 12 minutos, flexión de brazos en el suelo, flexión en barra fija y abdominal supra. Resultados: Al término de las 36 semanas, el 85,71% de los soldados presentó una reducción estadísticamente significativa en el porcentaje de grasa corporal, con un decrecimiento promedio de a (). Además, el 100% de la muestra obtuvo un aumento significativo en la masa magra, elevándose de a (). En el rendimiento funcional, se observó una reducción significativa del concepto global "Insuficiente" en la PAF (del 57,1% en la primera evaluación al 38,0% en la última), acompañada de una notable mejora en los índices de fuerza y resistencia muscular tanto aeróbica como neuromuscular. Conclusión: El primer año de instrucción militar y el EFM periodizado promovieron adaptaciones neuromusculares y cardiorrespiratorias altamente beneficiosas, propiciando un proceso saludable de recomposición corporal y optimizando la preparación física operativa de los combatientesPalabras clave: composición corporal, prueba física, militar.