CICLISMO: IMPACTOS NOS SISTEMAS DE SUPORTE E METABOLISMO – UMA REVISÃO NARRATIVA DAS ADAPTAÇÕES CARDIORRESPIRATÓRIAS, MUSCULOESQUELÉTICAS E METABÓLICAS

Autores

  • Elise Gabrieli Wisniewsky Trevisan UNIARP
  • Alan Christhian Bahr Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre image/svg+xml
  • Elizama de Gregório Universidade Federal do Rio Grande do Sul image/svg+xml
  • Rafael Ingo Lincoski Faculdade Inspirar
  • Fabíula Aparecida Kurtz Unopar
  • Daiane Aparecida Santore IBRATE
  • Daniela dos Santos Univille
  • Liamara Basso Dala Costa Universidade Anhanguera de São Paulo
  • Micheli Martinello UNIFESP
  • Bruno Woehl Olekszyszen UNIARP
  • André Trevisan Universidade Federal do Paraná image/svg+xml

DOI:

https://doi.org/10.51891/rease.v12i8.28890

Palavras-chave:

Ciclismo. Sistema cardiovascular. Sistema respiratório. Sistema musculoesquelético. Metabolismo energético.

Resumo

O ciclismo é uma atividade física amplamente praticada, utilizada como esporte, lazer e meio de transporte. Esta revisão narrativa teve como objetivo sintetizar as evidências científicas sobre os impactos do ciclismo nos sistemas de suporte e metabolismo: cardiovascular, pulmonar, musculoesquelético e metabólico. Foram analisados artigos publicados majoritariamente entre 2015 e 2026, indexados nas bases PubMed, Scopus e Web of Science. Os resultados demonstraram que o ciclismo promove redução da frequência cardíaca de repouso, aumento da variabilidade da frequência cardíaca e melhora da capacidade aeróbica. No sistema pulmonar, o ciclismo melhora a capacidade ventilatória, a difusão pulmonar de gases e a eficiência dos músculos respiratórios. No sistema musculoesquelético, o ciclismo recruta predominantemente os músculos dos membros inferiores, promovendo adaptações neuromusculares específicas, embora o ciclismo isolado prejudique a saúde óssea, exigindo a incorporação de exercícios de impacto e treino de força. No sistema metabólico, o ciclismo melhora o controle glicêmico e reduz a resistência à insulina em pessoas com diabetes tipo 2, pré-diabetes, sobrepeso e obesidade. Conclui-se que o ciclismo é uma ferramenta acessível e eficaz para a promoção da saúde cardiovascular, pulmonar, musculoesquelética e metabólica.

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Biografia do Autor

  • Elise Gabrieli Wisniewsky Trevisan, UNIARP

    Graduanda em Fisioterapia, Universidade Alto Vale do Rio do Peixe – UNIARP.

  • Alan Christhian Bahr, Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre

    Doutor em Ciências da Reabilitação, Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre.

  • Elizama de Gregório, Universidade Federal do Rio Grande do Sul

    Doutorado em Fisiologia, Universidade Federal do Rio Grande do Sul. 

  • Rafael Ingo Lincoski, Faculdade Inspirar

    Especialização em Fisioterapia Traumato-ortopédica de desportiva, Faculdade Inspirar.

  • Fabíula Aparecida Kurtz, Unopar

    Especialista em fisioterapia em Oncologia e em Fisioterapia Neurofuncional, Universidade Pitágoras – Unopar. 

  • Daiane Aparecida Santore, IBRATE

    Especialista em Fisioterapia Dermato-funcional, Faculdade de Tecnologia – IBRATE.

  • Daniela dos Santos, Univille

    Doutorado em Saúde e Meio Ambiente, Universidade da região de Joinville – Univille.

  • Liamara Basso Dala Costa, Universidade Anhanguera de São Paulo

    Mestre em Biotecnologia e Inovação em Saúde, Universidade Anhanguera de São Paulo.

  • Micheli Martinello, UNIFESP

    Doutorado em Ciências da Saúde, Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP.

  • Bruno Woehl Olekszyszen, UNIARP

    Graduando em Medicina, Universidade Alto Vale do Rio do Peixe – UNIARP. 

  • André Trevisan, Universidade Federal do Paraná

    Doutor em Zoologia, Universidade Federal do Paraná. 

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Publicado

2026-08-27

Edição

v. 12 n. 8 (2026): Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação — REASE

Seção

Artigos

Categorias

Licença

Atribuição CC BY

 

Como Citar

Trevisan, E. G. W., Bahr, A. C., Gregório, E. de, Lincoski, R. I., Kurtz, F. A., Santore, D. A., Santos, D. dos, Costa, L. B. D., Martinello, M., Olekszyszen, B. W., & Trevisan, A. (2026). CICLISMO: IMPACTOS NOS SISTEMAS DE SUPORTE E METABOLISMO – UMA REVISÃO NARRATIVA DAS ADAPTAÇÕES CARDIORRESPIRATÓRIAS, MUSCULOESQUELÉTICAS E METABÓLICAS. Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação, 12(8), 1-16. https://doi.org/10.51891/rease.v12i8.28890

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