A INFLUÊNCIA DA MICROBIOTA INTESTINAL NA SAÚDE MENTAL: CORRELAÇÃO ENTRE DESEQUILÍBRIO INTESTINAL, ANSIEDADE E DEPRESSÃO

Resumo

A microbiota intestinal desempenha papel fundamental na manutenção da homeostase e na regulação de diferentes processos fisiológicos e psicológicos. Nos últimos anos, pesquisas científicas têm evidenciado a relação entre alterações dessa microbiota e o desenvolvimento de distúrbios psiquiátricos, especialmente ansiedade e depressão. O presente artigo tem como objetivo analisar a influência da microbiota intestinal sobre a saúde mental, destacando como o desequilíbrio microbiano pode comprometer o eixo intestino-cérebro e impactar diretamente o bem-estar psicológico. Trata-se de um estudo de caráter bibliográfico, exploratório e descritivo, fundamentado em artigos publicados entre 2015 e 2025 nas bases SciELO, PubMed e LILACS. A literatura revisada evidencia que o desequilíbrio da microbiota pode alterar a produção de neurotransmissores, favorecer inflamações sistêmicas e interferir no metabolismo energético, repercutindo no surgimento e agravamento de transtornos ansiosos e depressivos. Conclui-se que compreender essa correlação é essencial para ampliar o conhecimento sobre estratégias de prevenção e tratamento em saúde mental, considerando abordagens integradas que incluam terapias nutricionais, farmacológicas e psicológicas.