IMPACTOS DO TABAGISMO NA QUALIDADE DO SONO

Resumo

O tabagismo causa diversos prejuízos à saúde, tanto a curto quanto a longo prazo, devido às substâncias tóxicas presentes no cigarro. Essas substâncias aumentam o risco de infecções respiratórias e contribuem para o desenvolvimento de doenças crônicas, como a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) e o câncer. Além disso, o tabagismo afeta negativamente a qualidade do sono, podendo ocasionar outros problemas de saúde. Este estudo teve como objetivo analisar os impactos do tabagismo na qualidade do sono por meio de uma revisão sistemática da literatura. A pesquisa foi realizada nas bases PubMed e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), incluindo estudos publicados entre 2019 e 2023, com delineamento observacional ou ensaios clínicos randomizados que abordassem a relação entre tabagismo e distúrbios do sono. Foram selecionados 11 artigos que atenderam aos critérios de inclusão. Os resultados indicam que a nicotina estimula o sistema nervoso central, provocando fragmentação do sono e favorecendo a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), com efeitos observados em diferentes grupos populacionais. Conclui-se que medidas eficazes de combate ao tabagismo são essenciais para promover a saúde geral e um sono de qualidade.