ATUAÇÃO DO FISIOTERAPEUTA NO TRATAMENTO DE TENSÃO MUSCULAR CAUSADA PELO USO DE TELAS

Resumo

Este estudo teve como objetivo descrever a atuação do fisioterapeuta no tratamento da tensão muscular causada pelo uso excessivo de telas, problema cada vez mais presente na sociedade contemporânea em virtude do uso prolongado de smartphones, computadores e outros dispositivos eletrônicos. Trata-se de uma revisão integrativa de literatura, de caráter descritivo-exploratório, realizada na Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) entre fevereiro e agosto de 2025. Foram incluídos artigos publicados em português, com acesso gratuito e integral, no período de 2018 a 2025. Após aplicação dos critérios de elegibilidade, oito estudos compuseram a amostra final. Os resultados evidenciaram que o uso contínuo de dispositivos móveis favorece posturas inadequadas, sobretudo a inclinação anterior da cabeça, que provoca sobrecarga e tensão crônica em músculos do pescoço e ombros, levando a desconforto, dor e limitações funcionais. A análise apontou que a fisioterapia exerce papel central na prevenção e no tratamento dessas alterações, por meio de orientações ergonômicas, alongamentos, liberação miofascial, crioterapia e educação em saúde. Conclui-se que a integração de medidas preventivas e terapêuticas, aliada à conscientização da população sobre hábitos posturais, é essencial para minimizar os impactos musculoesqueléticos do uso excessivo de telas e promover qualidade de vida em um cenário cada vez mais digital.