PREVENÇÃO DE LESÃO DE MANGUITO ROTADOR EM ATLETAS DE POLO AQUÁTICO

Resumo

Este artigo tem como objetivo investigar a prevenção de lesões no manguito rotador em atletas de polo aquático, uma modalidade esportiva que exige movimentos repetitivos e intensos, especialmente na articulação do ombro. Por meio de uma revisão sistemática da literatura e a análise de dados coletados em questionários aplicados a atletas de polo aquático, o estudo identificou os principais fatores que contribuem para a alta incidência de lesões nesta área, como o uso excessivo da articulação durante arremessos, a falta de base estável durante o movimento e a ausência de programas preventivos adequados. O fortalecimento dos músculos estabilizadores da articulação glenoumeral mostrou-se uma estratégia eficaz para reduzir a ocorrência de lesões. Além disso, a implementação de programas de prevenção focados na mobilidade e na resistência muscular dos atletas pode melhorar significativamente o desempenho e minimizar o risco de afastamentos devido a lesões. Conclui-se que a intervenção fisioterapêutica adequada é essencial para garantir a longevidade dos atletas e a promoção do bem-estar a longo prazo.