A DIETA CETOGÊNICA, A DIETA DO MEDITERRÂNEO E O EXERCÍCIO FÍSICO REGULAR NA PREVENÇÃO DA DOENÇA DE ALZHEIMER

Resumo

A Doença de Alzheimer (DA) é caracterizada por uma deterioração da cognição, da função e do comportamento humano, sendo a causa mais habitual de demência. Nesse sentido, a prática de exercícios físicos e algumas dietas específicas, tais quais a dieta cetogênica e a dieta do mediterrâneo, começam a despontar em alguns estudos como fatores preventivos da Doença de Alzheimer, acarretando uma demanda de estudos mais aprofundados e uniformizados sobre estes fatores preventivos. Desse modo, o presente trabalho objetivou compreender a relação entre as dietas cetogênica e do mediterrânea e a prática de exercícios físicos regulares como fatores para a prevenção da Doença de Alzheimer. Trata-se de uma revisão bibliográfica acerca desses fatores na prevenção da Doença de Alzheimer. Para tanto, após devida aplicação de critérios de inclusão e exclusão, 20 (vinte) artigos foram selecionados para a redação deste trabalho. Dentre estes, foram observados que os hábitos alimentares apresentam atribuição primordial na prevenção e também retardo da evolução da patologia, sobretudo a dieta cetogênica e a mediterrânea, as quais possuem como base uma rotina dietética diversificada, destacando-se a alimentação como um fator modulador, ou seja, modificador do curso da doença. No mais, conforme se extraiu da referida literatura, existem várias vias relacionadas à prevenção da Doença de Alzheimer junto à prática de exercícios físicos. Não podemos deixar de notar, contudo, que algumas dessas vias são divergentes na literatura científica. Ainda assim, a maior parte das pesquisas tende a uma associação positiva. Assim, constata-se que a prática de exercícios físicos associada a outras medidas é eficiente para a prevenção da Doença de Alzheimer.