TY - JOUR AU - Gandra, Ana Luiza AU - Flausino, Bruna Gonçalves AU - Martins, Bárbara Xavier Barbosa AU - Sousa, Débora Cristina Rodrigues AU - Dolabela, Dóris Cristina Freitas AU - Duarte, Elaine Miranda Padilha AU - Lourenço, Lhorena Paula da Silva AU - Ribeiro,  Shênia Miranda AU - Oliveira, Mirian Cristina de PY - 2021/08/31 Y2 - 2024/03/28 TI - IMPORTÂNCIA DA MICROBIOTA INTESTINAL E SUA MODULAÇÃO PARA O EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL JF - Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação JA - REASE VL - 7 IS - 8 SE - Artigos DO - 10.51891/rease.v7i8.1981 UR - https://periodicorease.pro.br/rease/article/view/1981 SP - 523- 532 AB - <p>Atualmente os probióticos vem ganhando relevância entre indivíduos e na área médica tanto por apresentar grande benefícios para nossa microbiota como no auxílio de algumas doenças. Além disso, atuais estudos mostram sua eficácia contra obesidade. A inclusão de alimentos simbióticos na alimentação humana tende a estimular o crescimento de determinados microrganismos benéficos para o hospedeiro. Para manter a microbiota equilibrada é importante uma alimentação rica em probióticos contribuindo para digestão, absorção de nutrientes fortalecendo o sistema imunológico. Este trabalho tem como objetivo realizar uma revisão de literatura sobre a importância da microbiota intestinal e sua modulação para o emagrecimento saudável e apresentar alguns probióticos que auxiliem no seu equilíbrio. Para alcançar os objetivos propostos, utilizou-se como recurso metodológico, a pesquisa bibliográfica exploratória com caráter descritivo, tendo como bases documentos extraídos de dados virtuais Scientific Electronic Library Online (Sciello), Google acadêmico e demais sites científicos, para obtenção de artigos, teses, monografias, dissertações e livros envolvidos no tema proposto. &nbsp;&nbsp;</p> ER -